Atmen & Entspannen

Atmen & Entspannen

Auf die innere Stimme hören.

Achtsamkeit üben.

Wir machen Atem- und Entspannungsübungen nach leichten Bewegungen auf dem Trampolin.

Mit Karl-Heinz Hanschke.

 

Mittwochs

15:00 - 16:00 Uhr

Beitrag 4 €

Date

10. Januar 2024

Tags

Entspannung, Sport und Bewegung